unsere Präventionskurse:

• RS (Rückenschule)
• WS (Wirbelsäulengymnastik)
  Schulung von:
  - Ausdauer
  - Gleichgewicht
  - Koordination
  - Muskeldehnung
  - Muskelkräftigung

 

• Pilates
- Kräftigung des gesamten Halte- und
  Stützapperates


• AT / PME (Entspannungskurse)
  - autogenes Trainig
  - proggessive Muskelentspannung

Entspannungsübungen die auch im Alltag integriert werden können.

 

Alle Kurse werden von den Krankenkassen gefördert.

Sprechen Sie uns einfach an!
Wir finden dann gemeinsam den für Sie geeigneten Kurs.

Anmeldungen werden telefonisch und in der Praxis entgegengenommen.